纯素白辣椒配植物香肠是一顿丰盛、健康、美味的大餐。非常适合凉爽的秋天或寒冷的冬天。用速溶锅煮，没必要记得把豆子泡一夜。制作的总时间大约是一个小时。配着吃会让它更加美味gydF4y2Ba鳄梨克丽玛gydF4y2Ba由非乳制品酸奶油和一些磨碎的非乳制品奶酪制成。百胜。gydF4y2Ba
本页包含亚马逊附属链接。如果你点击一个链接，我可能赚取一小佣金从合格的购买没有额外的费用给你。gydF4y2Ba
当我写博客的时候，我正在吃完一碗这种纯素白辣椒。我给弗雷德农夫端了一些当晚餐，他不确定能不能吃。他喜欢辣椒加很多肉，不加豆子。然而，他喜欢它，但说它需要的豆子更少，哈哈。这并不奇怪。我从小就是素食主义者，所以我非常喜欢这个食谱。我以前做的这道菜不加肉。我喜欢里面的植物香肠。gydF4y2Ba
我需要什么来做这种纯素白辣椒?gydF4y2Ba
这款素辣椒的调味料和植物素香肠都很有味道。我使用Beyond Sausage;然而，其他植物香肠也很美味。如果你是无谷蛋白的，beyond香肠是完美的，因为它是无谷蛋白的。我加上了我的gydF4y2Ba蔬菜股票gydF4y2Ba和家庭罐装gydF4y2Ba炖西红柿。gydF4y2Ba如果你没有番茄罐头或自己做蔬菜高汤;买来的高汤和西红柿几乎一样好吃。最后，你需要一个可编程压力锅/gydF4y2Ba即时壶。gydF4y2Ba
一个制作自己股票的小活动。我把所有没用过的部分和洋葱、胡萝卜和芹菜的剥皮都扔进冷冻袋中。当我有几加仑的蔬菜残渣时，我会把它们放在水壶里煮4-5小时。把蔬菜滤出来，把高汤熬成美味的肉汤。这种自制的肉汤是做汤和辣椒的绝佳底料。gydF4y2Ba
纯素白辣椒的步骤说明gydF4y2Ba
- 将素食香肠切片，放入快煲中煎至棕色。一旦它变成棕色，取出，切成小块，放在一边。如果你喜欢在辣椒里放大块的香肠，那就把它们切成片。gydF4y2Ba
- 加入洋葱炒至半透明，然后加入大蒜煮出香味。gydF4y2Ba
- 向锅中加入香肠、所有香料、豆类、番茄和高汤。gydF4y2Ba
- 将壶盖盖上，拧紧壶盖，转动阀门密封。gydF4y2Ba
- 把计时器设为45分钟，高压。时间一到，自然释放压力20分钟后再打开盖子。gydF4y2Ba
- 加入玉米，混合，和你最喜欢的辣椒配料一起食用。gydF4y2Ba
当我在这篇博客上做最后的润色时，那碗辣椒已经吃完了。嗯，我可以再多吃一点，太好吃了。gydF4y2Ba
在我的社交媒体网站上，你会发现乔医生独家拍摄的我花园里新事物的照片。还有，我在厨房里做了什么新菜谱。我喜欢你的评论。所以请在博客最后的留言区告诉我你的想法。请在你的评论后面留下你的名字，我会用名字回复你。gydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
-
本页包含亚马逊附属链接。如果你点击一个链接，我可能赚取一小佣金从合格的购买没有额外的费用给你gydF4y2Ba
-
即时壶gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba植物性香肠gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba洋葱丁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba大gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba甜辣椒gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba孜然gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba股票/蔬菜汤gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba罐gydF4y2Ba炖西红柿gydF4y2Ba
- 1 - 2gydF4y2Ba墨西哥辣椒丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba大北方豆gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba解冻的冷冻玉米粒gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
设置gydF4y2Ba即时壶gydF4y2Ba炒。将香肠切成1/2英寸的小块，放入即食锅中煎至焦黄，取出，切成小块，放在一边。gydF4y2Ba
-
将洋葱炒至半透明，加入大蒜炒至蒜香。gydF4y2Ba
-
加入辣椒粉，辣椒粉，盐，孜然和墨西哥辣椒丁gydF4y2Ba
-
加入炖番茄，青豆，纯素香肠，蔬菜高汤和月桂叶gydF4y2Ba
-
把盖子盖在快煲上，转动盖子锁住盖子。将阀门转到密封状态，用手动模式将时间设置为40分钟，高压。gydF4y2Ba
-
完成后自然释放压力20分钟，然后快速释放。加入玉米拌匀。gydF4y2Ba
-
配上可选的配料(见附注)gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
