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鸡肉河粉汤碗-简单gydF4y2Ba

鸡粉汤碗是一种越南面条汤,用米粉,香料,肉汤,有时还有肉。正是香料赋予了这种面汤独特而美味的味道。gydF4y2Ba

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做鸡肉河粉汤碗需要什么独特的和不同的香料。gydF4y2Ba

香料赋予了这道菜独特而美味的味道。我用的是越南粉汤底,你可以在亚洲市场买到gydF4y2Ba(点击这里)。gydF4y2Ba这个越南河粉汤底有两个香料袋包括在容器里。底料足够制作6夸脱越南河粉汤。用它来为你的河粉汤碗做一个快速简单的肉汤。gydF4y2Ba

然而,如果你有时间,想要创建自己的香料袋,这里是你需要做10杯汤的香料袋。gydF4y2Ba

  1. 三个整八角gydF4y2Ba
  2. 四整个丁香gydF4y2Ba
  3. 三英寸长的肉桂棒gydF4y2Ba
  4. 一个中号中国黑豆荚gydF4y2Ba
  5. 一汤匙。整个香菜籽gydF4y2Ba
  6. 1/2茶匙。整个茴香种子。gydF4y2Ba

不要磨香料;完整使用。用一块粗棉布把它们包起来,做成调味袋。把麻袋的顶部系紧。gydF4y2Ba

如果你把香料磨碎,它们会从麻袋里渗出来,留在汤里,让汤有一种砂砾的质感,它们会让汤更有味道。gydF4y2Ba

鸡越南河粉gydF4y2Ba

让我们准备鸡肉河粉汤碗底:gydF4y2Ba

  1. 切一个中等大小的洋葱和一块1盎司的鲜姜,然后烤一烤gydF4y2Ba
  2. 在荷兰烤箱中,向10杯水中加入一个香料袋。gydF4y2Ba
  3. 加入烤洋葱,烤姜,一个大鸡胸肉或烤鸡的胴体,130克鸡肉味越南河粉汤底(见食谱)注意,这是一个很好的方法来消耗昨晚烤鸡的剩菜。gydF4y2Ba

4.炖30分钟。当汤汁沸腾时,将米粉和紫薯粉放入冷水中浸泡。如果找不到紫红薯粉,就用米粉吧。gydF4y2Ba点击这里gydF4y2Ba购买米粉。gydF4y2Ba

5.过滤肉汤,把过滤好的肉汤放回荷兰烤箱。加入煮熟的鸡肉块,胡萝卜和青菜。煮至胡萝卜和青菜变软。gydF4y2Ba

6.将米粉放入沸水中煮4-5分钟至米粉变软。将热面条沥干,放入各自的汤碗中。gydF4y2Ba

鸡肉河粉汤碗gydF4y2Ba

用勺子将热鸡肉河粉汤浇在面条上。用香菜、葱花和一块新鲜青柠装饰。享受美味的自制鸡肉河粉汤碗。gydF4y2Ba

鸡肉河粉汤碗gydF4y2Ba

请访问我的社交媒体网站,在那里你可以找到乔医生独家拍摄的我花园里新事物的照片。还有,我在厨房里做了什么新菜谱。我喜欢你的评论。评论区在下面的博客,在食谱后面。所以请在博客最后的留言区告诉我你的想法。请在你的评论后面留下你的名字,我会用名字回复你。gydF4y2Ba

鸡肉河粉汤碗gydF4y2Ba

鸡肉河粉汤碗gydF4y2Ba

河粉是一种越南面条汤,用米粉、香料、肉汤,有时还有肉。这个食谱用的是鸡肉。我还加入了一些非传统的蔬菜,胡萝卜和小白菜。gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 汤gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 越南gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba 健康,越南粉,米粉汤,美味,越南汤gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 231gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

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  • 荷兰烤箱或深水壶gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

越南河粉香料袋的香料gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba八角茴香gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba整个丁香gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba肉桂棒(3英寸)gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中国黑豆荚gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Batsp。gydF4y2Ba整个茴香籽gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba整个香菜籽gydF4y2Ba

越南河粉汤gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba香料袋gydF4y2Ba
  • 10gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水(2370毫升)gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba大鸡胸肉或烤鸡的剩余胴体如果用的是烤鸡,要确保上面还有一些肉可以用来做汤。gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba鲜姜切半(30g)gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba地中海gydF4y2Ba洋葱切成厚片gydF4y2Ba
  • 优质鸡汤底(按照10杯肉汤的说明)gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba干米粉(150g)gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba紫红薯面(120g)gydF4y2Ba
  • 9gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba熟鸡块(250克)gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba剁碎的白菜(9克)gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba地中海gydF4y2Ba胡萝卜丝(128克)gydF4y2Ba
  • 葱头和切碎的香菜作装饰gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

越南粉调味袋gydF4y2Ba

  • 把所有的香料用粗棉布包起来,然后在上面打结。不要磨碎香料或使用磨碎的香料,因为它们会从麻袋里漏出来,留在汤里。gydF4y2Ba
  • 或者,使用鸡粉汤碗底的香料袋。(gydF4y2Ba点击这里gydF4y2Ba在亚马逊上购买)gydF4y2Ba

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  • 在准备汤底的时候,用冷水浸泡米饭和紫薯粉。(gydF4y2Ba点击这里gydF4y2Ba紫色的红薯可能很难找到,所以如果你找不到紫色的红薯粉,就用所有的米粉。gydF4y2Ba
  • 用少许油将洋葱片和姜片放入烤盘中烤至两面都有焦痕。gydF4y2Ba
  • 在荷兰烤箱中加入水和鸡汤底。如果你用如上所示的鸡肉河粉碗底:使用130克底。gydF4y2Ba
  • 加入洋葱,姜,鸡的胴体,或鸡胸肉和一个香料袋。gydF4y2Ba
  • 烧开后炖30分钟。30分钟后过滤汤汁,将蔬菜和鸡肉捞出。把过滤好的肉汤放回荷兰烤箱。gydF4y2Ba
  • 将面条放入沸水中煮至变软,约4-5分钟,沥干水,备用。在面条里加一点香油,防止面条粘在一起。gydF4y2Ba
  • 将青菜、切好的鸡肉和胡萝卜加入荷兰烤箱的肉汤中。用鸡胸肉或鸡尸体上的肉。gydF4y2Ba
  • 炖至蔬菜变嫩为止。gydF4y2Ba

服务gydF4y2Ba

  • 在汤碗中分别放入约1/2杯米粉和红薯粉。用勺子将越南河粉汤浇在面条上。用葱花和香菜装饰,再在上面放一块青柠。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

牛肉可以代替鸡肉。使用牛肉河粉汤底(gydF4y2Ba点击这里gydF4y2Ba).把牛肉切得很薄,当你加入煮好的面条时,把它加到你的越南粉汤碗里。把带蔬菜的沸腾的肉汤倒在牛肉上煮。装饰和服务。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba碗gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba231gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba40gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba24gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1592gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba707gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba6680gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba47gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba89gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
试过这个食谱吗?gydF4y2Ba让我们知道gydF4y2Ba真是太棒了!gydF4y2Ba
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